Fett
Meiden
Leinöl ist nach clevias Low-Tox-Linie zu meiden. Samenöl mit rund 70 % mehrfach ungesättigten Fettsäuren: über die Hälfte davon Alpha-Linolensäure (Omega-3). Diese Fette sind instabil – sie werden schon im Regal ranzig, lagern sich im Körper in die Zellmembranen ein und oxidieren dort, wobei Abbauprodukte Zellen und Mitochondrien belasten. Als Omega-3-Quelle taugt es wenig: Der Körper wandelt Alpha-Linolensäure nur zu einem kleinen Teil in EPA und DHA um. Im Essen nach der Low-Tox-Linie meiden. Auf Etiketten steht er als Linum Usitatissimum Seed Oil.
Stand 07. Oktober 2026 · beurteilt von clevia nach der Low-Tox-Linie, nicht nach dem gesetzlichen Grenzwert
Produkte aus clevias Verzeichnis, bei denen dieser Stoff im Urteil auftaucht. Niedrigster Score zuerst.
Aus derselben Warengruppe, nach denselben Kriterien bewertet. Keine bezahlten Platzierungen.
Nicht daran, ob ein Stoff erlaubt ist, sondern ob er in einen Körper gehört. Ein Grenzwert ist das Ergebnis eines Verfahrens, nicht einer Frage nach dem Körper. Zwischen „im Verdacht" und „verboten" liegen Jahre — in dieser Zeit steht der Stoff im Regal.
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